L'équicoaching, c'est une expérience unique que vous allez vivre à pied avec le cheval. Elle consiste à vous mettre face à des situations de communication avec lui, pour vous permettre de tirer des enseignements sur leur mode de fonctionnement et aussi trouver les réponses que vous êtes venu chercher. Ces séances se déroulent à pied, à côté du cheval et sont accessibles à tous les adultes.
Il ne faut pas confondre avec L' EQUITHERAPIE, qui elle "est un soin psychique médiatisé par le cheval et dispensé à une personne dans ses dimensions psychiques et corporelles" selon la Société Française d’Equithérapie . Elle traite donc des personnes avec des pathologies ( handicap visible ou invisible).
Je ne suis en aucun cas " THERAPEUTE" , je suis " EQUICOACH" et ma pratique peut être complémentaire à une prise en charge médicale ou thérapeutique.
Les thèmes abordés en EQUICOACHING :
- Manque de confiance en soi
- Faire des choix- lever ses doutes et hésitations
- S'affirmer et prendre sa place
- S'autoriser & Lâcher prise
- Poser des limites
- Prendre des décisions
- Savoir dire NON
- Gérer ses émotions de façon positive
- Communiquer et se faire comprendre des autres
- Faire preuve d'autorité professionnelle ou personnelle
- Vaincre sa timidité
- Gérer l'épuisement professionnel - BURN OUT
- ...
Les séances se déroulent de la façon suivante :
- Entretien au prélabale d'environ 45 min - 1 heure ( en présentiel)
- Séance d'équicoaching d'environ1h30 ( ateliers avec le cheval et débriefng)
